食系メディア「ちそう」さんのホーリーバジルの記事を、専門として家監修させていただきました。

【ホーリーバジル農園監修】ホーリーバジルの効能を知っていますか？別名トゥルシーと呼ばれるハーブの一種です。今回は、〈がん細胞を減らす・美肌効果・ストレス軽減〉などホーリーバジルの効能・効果を副作用とともに紹介します。ホーリーバジルの使い方やお茶の美味しい飲み方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【ホーリーバジル農園監修】バジルにはどんな種類・品種があるか知っていますか？料理で使うとが多いバジルですが、今回は、〈スイートバジル・ブッシュバジル・ホーリーバジル〉な代表的な品種を11こ紹介します。バジルの食べ方のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。